Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 71,11g | Karb: 98,08g.
Makan Siang: 全麦面粉, 干椰子肉, ：2％脂肪牛奶, 煮鸡蛋, 柠檬, 干椰子肉, 全麦面粉, ：2％脂肪牛奶, 煮鸡蛋, 香蕉, 蘑菇, 全脂牛奶, 奶油奶酪（低脂）, 植物油, 猪腰, 豆角. Makan Malam: 煮鸡蛋. Camilan/Lainnya: 奶油爆米花（用气爆）, 芹菜, 加糖或黑巧克力, 草莓, 沙梨. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zaphkiel S
|