Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 139,06g | Karb: 302,53g.
Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Mutti Sugo Semplice con Basilico, Il Pastaio Gnocchi di Patata. Makan Malam: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Maxi Hamburger di Razza Piemontese con Parmigiano Reggiano. Camilan/Lainnya: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein [Coconut], Prozis Instant Oats, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|