Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 90,36g | Prot: 79,98g | Karb: 153,14g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Nespresso Caffè . Makan Siang: Insalata Mista Verde, Polipo, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Sale. Sebelum Makan Malam: Champagne. Makan Malam: Ichnusa Birra non Filtrata, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Salame, Formaggio di Capra (Morbido), Formaggio Camembert. Setelah Makan Malam: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Gelato. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mandorle, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Fiorentini Croccantini di Sesamo . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|