Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 51,85g | Karb: 218,78g.
Makan Pagi: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Delma Masło, Biedronka Bułka Grahamka, Mokate Cappuccino o Smaku Waniliowym, Pilos Mleko 1,5%, Muller Puding Choco&Vanilla. Makan Siang: Czekolada Mleczna z Nadzieniem o Smaku Karmelowym, Piątnica Piątuś Bananowy, Kujawski Olej (10g), Swojska Chata Kopytka. Makan Malam: Kotlin Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|