Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 70,80g | Prot: 72,15g | Karb: 174,39g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Lidl Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Mousse au Chocolat, Chili Con Carne mit Bohnen. Makan Malam: Karottensalat. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|