|
Г 80
Т 72
Б95
Н55
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 35,57g | Prot: 68,63g | Karb: 226,45g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Тавр Колбаса Ветчинная, Пятерочка Сахар, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Siang: Coca-Cola Кола, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Паста с грудкой. Makan Malam: Global Village Квашеная Капуста с Морковью, Пятерочка Сахар, Паста с грудкой. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sva.kalina
|