Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 102,69g | Prot: 66,68g | Karb: 155,87g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Петрушка, Слобода Майонез, Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Щедрые Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло , Яичница. Makan Siang: 7 Days Круассаны Double, Слобода Майонез, Салат Витаминный, Макси Котлета Рыбная Жареная, Жареный Картофель. Makan Malam: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, Мороженое, Coca-Cola Кола. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rit_tyan
|