Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 95,23g | Prot: 65,65g | Karb: 102,61g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком. Makan Siang: Жульен с Курицей и Грибами, Курица (Жареная в Панировке). Makan Malam: Капуста Тушеная с Курицей, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Кофе, Морковь, Красные Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов, Пятерочка Груша Желтая. lagi...
|
|
2508 kkal
|
Latihan:
ходьба - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam dan 31 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людовиг14
|