Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 77,93g | Prot: 104,31g | Karb: 244,71g.
Makan Pagi: Bio Sonne Bio-Mandelmus, Aldi Haferflocken, Банан. Makan Siang: McDonald's McFlurry Milka, McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Банан. Makan Malam: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Растительное Масло, Lidl Rohschinken, Руккола, Голубика, Meine Käserei Gouda Aus Ziegenmilch . Camilan/Lainnya: Ener Bio Energy Balls Cranberry & Kokos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artlisenok
|