Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 115,61g | Karb: 105,78g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Кировский Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Green Milk Растительный Напиток Soya Professional, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Авокадо , Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хортекс Цветная Капуста, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Вкусвилл Джерки из Курицы Огненные. Camilan/Lainnya: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.90.31
|