Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 74,32g | Prot: 91,89g | Karb: 185,91g.
Makan Pagi: Mangos, Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee. Makan Siang: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Äpfel, Gekochtes Ei, Salakis Feta Light, Speckwürfel, Tante Fanny Strudelteigblätter. Makan Malam: Butter, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Spitzpaprika, Schwarzbrot, Champignons, Karotten, Gemischte Blattsalate, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Camilan/Lainnya: Whisky, Lindt Excellence 100% Cacao, Äpfel, Vollmilch, Kaffee, Karotten, Heidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|