Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 65,85g | Karb: 172,34g.
Makan Pagi: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Eisbergsalat, K-Classic Edel-Salami, K-Classic Geflügelsalami, Gutes Land Gouda Jung, Almette Bärlauch Pesto , Leichter Genuss Camembert, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Weintrauben. Makan Siang: Tomatensoße, K-Classic Jagdwurst, Buitoni Eliche. Makan Malam: Pflaumentomaten, Gurke (mit Schale), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Dinkelbrot, Rucola, Schweinekamm, Omelett oder Rührei. lagi...
|
|
2768 kkal
|
Latihan:
Memasak - 40 menit, Berbelanja - 1 jam, Hula Hoop - 41 menit, Google Fit - 21 jam dan 39 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eisern Union
|