Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 50,20g | Karb: 61,13g.
Makan Pagi: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Kartoffelsuppe, Mühlenhof Geflügel-Wiener. Makan Malam: Zwiebeln, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Burger Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Aldi Seelachs-Filetspitzen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Mei 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
Ihr habt doch beide gestern irgendwie geschummelt. 🤣👍🏻🎉
18 Mei 21 oleh anggota: Sebastian486
|
Und könntest du bitte mal warten. Ich wollte dich doch einholen 😅
18 Mei 21 oleh anggota: Sebastian486
|
Au Mann. Irgendwas mach ich falsch😂😂😂
18 Mei 21 oleh anggota: Jan1977!
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|