Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 166,80g | Karb: 123,16g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Черная Карта Кофе Молотый, Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Чернослив, Вареное Яйцо, Курага, Янаульский Молоко, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Мёд. Makan Siang: Националь Крупа Гречневая. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Яблоко Семеринка, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|