Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2014
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 86,41g | Karb: 65,05g.
Makan Pagi: Fage Total 0% Greek Yogurt, Cherry Berry Blend, Kettle Brand Almond Butter, Fresh Express Baby Spinach. Makan Siang: Nestle Oatmeal Scotchies. Makan Malam: Scallions or Spring Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sargento Classic Mozzarella & Provolone Cheese, Fresh Express Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Blue Bell Cookies and Cream Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|