Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 71,08g | Karb: 68,10g.
Makan Pagi: Himbeeren, Zimt, Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Siang: Grünländer Mild & Nussig, Brie (Käse), Milfina Butter , Weißes Mehl, Canderel Stevia, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Alnatura Gemüsebrühe, Spargel, Milsani Deutsche Markenbutter, Roggenbrot. Makan Malam: Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Penny Markt Speisequark Magerstufe, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla Ice Cream. Camilan/Lainnya: Tee. lagi...
|
|
1484 kkal
|
Latihan:
Schritte zählen - 18 menit, Istirahat - 16 jam dan 17 menit, Tidur - 7 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|