Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2017
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2777 kkal
|
Lemak: 89,24g | Prot: 71,14g | Karb: 434,55g.
Makan Pagi: Jasmine Granola Integral, Becel Margarina Original, Pullman Pão de Forma, Dolce Gusto Café Au Lait, Maguary Suco de Maracujá. Makan Siang: Batatas Fritas, Fanta Fanta Laranja, Tomates, Pepino (Descascado), Salada Vinagrete, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Macarrão com Molho de Carne. Makan Malam: Batatas Fritas, Milho Verde Cozido, Macarrão com Molho de Carne, Fanta Fanta Laranja. Camilan/Lainnya: Maguary Suco de Tangerina, Maguary Suco de Maracujá, Pão Francês. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jr.zanchetta
|