Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 185,81g | Karb: 358,18g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Putenbrustfilet. Makan Malam: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Express Reis Mediterran, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Mövenpick Amarena Kirsch, ZEC+ Protein Bites. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|