|
Das lange WE hat wiedermal Spuren hinterlassen 😢
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 83,18g | Karb: 145,97g.
Makan Pagi: Rama Rama mit Butter, Honig, Weizenbrötchen. Makan Siang: More Nutrition Protein Wrap, Avocado, Pflücksalat, Golden Cheese Gouda Leicht. Makan Malam: Dr. Oetker Frische Hefe , Gut & Günstig Dinkelmehl, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Patros Genießerwürfel Tomate & Basilikum, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Exquisa Fitline Paprika-Chili. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|