Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
763 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 51,83g | Karb: 61,65g.
Makan Pagi: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе, Редис, Куриное Филе. Makan Malam: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Camilan/Lainnya: Моги Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке из Теста со Вкусом Бекона. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ir_ra
|