Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 118,70g | Karb: 270,40g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Pere Abate, Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto). Makan Malam: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|