Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 71,79g | Prot: 95,27g | Karb: 117,29g.
Makan Pagi: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Landers Сыр Легкий 30%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной, Котлета Свиная. Makan Malam: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Савушкин Хуторок Творог 5%, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Мясновъ Молоко 3,4-6,0%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|