|
КД
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 108,42g | Karb: 122,50g.
Makan Pagi: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Makan Siang: Икра Карася, Карась Жареный. Makan Malam: Fish House Рыбные Палочки, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksalenina
|