Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 121,58g | Karb: 122,65g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Шарлиз Маршмеллоу, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге, Наша Ферма Кефир 3,2%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Куриное Филе, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сарафаново Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Абрикос, Голден Яблоко , Шарлиз Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|