Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 79,39g | Prot: 149,99g | Karb: 158,62g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Яшкино Крокант с Миндалем, Now Foods Омега-3, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Makan Siang: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Яблоко, Ehrmann Пудинг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Ehrmann Пудинг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо, Яйцо, Яшкино Крокант с Миндалем, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тестов Тесто для Чебуреков, 5 Морей Горбуша Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Now Foods Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|