Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
924 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 76,78g | Karb: 69,27g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 花椰菜, 自由神 蒟蒻, 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉, 佛蒙特 咖哩塊. Camilan/Lainnya: 7-11 新感覺-雞蛋沙拉, 雞蛋（整個）, 全聯 聖女小蕃茄. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|