Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 79,56g | Karb: 198,32g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Простоквашино Сливки 10%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Лопатка Фермерская, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Кофе. Makan Siang: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Вареное Яйцо, Майонез, Первым Делом Горбуша Натуральная, Чай, Сгущенка, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Campina Сливки Порционные, Кофе, Голден Яблоко, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Майонез, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty , Orion Чокопай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|