Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2883 kkal
|
Lemak: 89,50g | Prot: 178,46g | Karb: 350,72g.
Makan Pagi: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сахар, Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Соевый Соус, Филе Индейки, Гречка. Makan Malam: Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Свиной Фарш, O Green Макароны, Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Капуста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Молоко Отборное 3,2%, кофе, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Молоко (Цельное Молоко), 1 WIN Whey Protein, Першинский Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|