Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 27,17g | Prot: 80,82g | Karb: 171,55g.
Makan Pagi: Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин, Корица, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Кефир, Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. Makan Siang: Соевый Соус, Молочка:Йогурт термостатный, Кинза, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Кукуруза, Тунец. Camilan/Lainnya: Яблоко, Творог 5%, Кефир, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|