Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 66,35g | Karb: 179,72g.
Makan Pagi: Nescafe Gold Blend, Telur Rebus, Jambu Biji. Makan Siang: Nanas, Labu Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Bandeng, Nasi Putih. Makan Malam: Nanas, Jambu Biji, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tikkaanggraeni
|