Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 96,72g | Prot: 101,82g | Karb: 27,75g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Western Star Thickened Cream, Black Tea. Makan Siang: Dim Sim, Coffee, Beetroot (Drained Solids, Canned), Pura Thickened Cream, Fried Egg, Lettuce, Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Bacon. Makan Malam: Peanut Butter, Butter, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Capsicum, Coles Tasty Cheddar Shredded, Avocado, Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|