Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 22,54g | Prot: 49,54g | Karb: 59,33g.
Makan Pagi: Seven Boys Bolinho de Chocolate. Makan Siang: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Peito de Frango Embutido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sadia Peito de Frango Embutido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Seven Boys Bolinho de Laranja. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ananias Lopes
|