Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 22,77g | Prot: 165,90g | Karb: 84,31g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Блинчики протеиновые, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Malam: Простоквашино Творог 0,2%, Lactica Греческий Йогурт, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Ашан Мандарин, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|