Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 13,50g | Prot: 47,80g | Karb: 69,26g.
Makan Pagi: Hacendado Cola de Caballo, Hacendado Té Verde. Makan Siang: Uvas Pasas (sin Semillas), Brotes de Soja, Hacendado Salteado de Verduras, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Brillante Quinoa Blanca y Roja. Makan Malam: Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Sopa de Verduras. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josewar
|