Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4248 kkal
|
Lemak: 84,01g | Prot: 240,20g | Karb: 611,11g.
Makan Pagi: Orangen, Banane, Äpfel, Whey Protein, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: REWE Bandnudeln, San Sebastiano Grana Padano, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Barilla Pesto Alla Genovese. Makan Malam: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Basmati-Reis, Kürbiskernöl. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, ESN Super Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|