Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 52,74g | Prot: 64,40g | Karb: 295,76g.
Makan Pagi: Здоровое Меню Готовый Завтрак 3, Ne Moloko Рисовое Классическое Лайт, Food Master Живой Йогурт. Makan Siang: Алтын Лаваш Классический, Cucumber, Tomatoes, Makfa Рис Длиннозерный Обработанный Паром, Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Горячая Штучка Чебупицца. Camilan/Lainnya: Apple, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня-Черешня, Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич, Orion Choco Pie Малина. lagi...
|
|
2522 kkal
|
Latihan:
Membaca - 55 menit, Fitness (Workout) - 50 menit, Menonton Televisi - 11 jam dan 15 menit, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fioresster
|