Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 41,97g | Karb: 83,28g.
Makan Pagi: Poğaça, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Nutella Nutella, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Sucuklu Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Sütaş Süzme Peynir, Roka (Roket). Makan Malam: Fasulye Diblesi, Kuru Patlıcan Dolması, Ev Yapımı Yoğurt, Yoğurt Çorbası. Camilan/Lainnya: Algida Oreo Classics. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seher_kyr
|