Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 48,83g | Prot: 136,76g | Karb: 139,30g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, 365 Дней Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан, Вольск Йогурт с Черносливом, Творог 5%, Магнит Сливки 10%, Real Caps Омега-3 Концентрат. Makan Siang: Кабачок, Помидоры, Увелка Ячневая, Голден Яблоко , Просто Здорово Семена Льна Коричневые , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Джем, Балпродукт Сыр Балпродукт, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Яйцо, Манная Крупа, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок. Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Konfesta Конфеты с Кокосовой Начинкой , Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Манная Крупа, Яйцо, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|