Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 96,53g | Karb: 81,65g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Miel. Makan Siang: Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas, Ternera Magra. Makan Malam: Espárragos, Tortilla de Huevo, Mayonesa, Pan Blanco, Carne de Conejo. Camilan/Lainnya: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur con Fruta 0%, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VaneBlon
|