Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 56,13g | Prot: 75,79g | Karb: 137,86g.
Makan Pagi: Muratbey Burgu Peynir, Beyaz Ekmek, Kaymak. Makan Malam: Salçalı Makarna, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Antrikot, Kavrulmuş Patates. Camilan/Lainnya: Dondurma. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diclem54
|