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🙈 oha Leute… ich dreh ab…
Gestern lecker Frühstück (war richtig geil)
Und Zack bekommt man direkt die Quittung.
Schluss jetzt. Jetzt wird sich wieder zusammengerissen…. Ich hab noch 11 Tage!
Schönen Montag ihr Herzen!
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80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1413 kkal
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Lemak: 56,23g | Prot: 103,34g | Karb: 123,67g.
Makan Pagi: Ditsch Laugenstange. Makan Siang: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Erbsen, Lindenhof Gouda, Nordsee Thunfischcreme, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Malam: Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Olivenöl, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lagi...
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Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das ist aber kein Fett vom Vortag 😅 da müsstest du 7000kcal gegessen haben.Ist bestimmt Wasser durch zb viele Kohlenhydrate oder zu würzig gegessen.Das wichtigste ist das es lecker war und du es genossen hast.
Das ist bestimmt schnell wieder weg
17 Mei 21 oleh anggota: Lotusbluete80
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Sejarah Berat Badan Stephie3105
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