Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 73,51g | Prot: 44,38g | Karb: 168,35g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Cadbury Wispa (25.5g), Crisps. Makan Malam: Heinz Baked Beans, Tesco Finest Triple Cooked Chips, Tesco Southern Fried Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|