Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
127,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 95,31g | Prot: 103,93g | Karb: 218,09g.
Sebelum Sarapan: Pepsi Pepsi Max (Can), Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Pagi: Fried Egg , Heinz Baked Beans No Added Sugar , Farmfoods Cumberland Sausage, Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Actimel Multifruit Yoghurt. Makan Siang: Eastmans Cheese & Bacon Quiche. Setelah Makan Siang: GBK Chunky Fries. Makan Malam: Babybel Mini Light Cheese, Blue Dragon Fine Egg Noodles. Setelah Makan Malam: Actimel Multifruit Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luke Andrews
|