Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 53,99g | Karb: 197,96g.
Makan Pagi: Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas, Arla B.O.B Skimmed Milk, Morrisons Mighty Malties. Makan Siang: Crucials Spicy Mayo, Tesco Mixed Leaf Salad. Makan Malam: Tesco Lighter Real Dairy Spray Cream, Tesco Chocolate Party Cake, Chicago Town Deep Dish Ham & Pineapple Pizza, White Potatoes (Flesh and Skin) . Camilan/Lainnya: Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rachvid
|