|
ОГ 97 (-2)
ОПГ 86 (-2)
ОТ 78 (-6)
ОЖ 89 (-5)
ОБ 93 (-4)
ОН 54 (-3)
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 57,20g | Karb: 16,92g.
Makan Pagi: Бахрушин Сало Соленое, Огурец, Помидоры, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Atech Nutrition Витамин Д3, Steel Power Коллаген. Makan Malam: Дары Природы Фундук , Biovin Протеиновый Батончик Strawberry Cheesecake-White Chocolate , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, President Сыр Мягкий Brie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _polinamalina
|