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5 giorno ciclo
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66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2037 kkal
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Lemak: 49,88g | Prot: 98,20g | Karb: 269,70g.
Makan Pagi: Banana, Penny Market Cacao in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Italiamo Miele Millefiori Italiano, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Fragole. Makan Siang: Kinder Cereali, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati. Makan Malam: Body&Fit Almond Butter , Italiamo Miele Millefiori Italiano , Banana, Fage Total 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Taralli, Tre Mulini Pizzette Margherita , Gewurztraminer. Camilan/Lainnya: Fragole, Ferrarini Prosciutto Cotto, Dolciando Choco Balls, Albicocche, Pane Comune. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan cliky90
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