Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2299 kkal
|
Lemak: 60,28g | Prot: 163,79g | Karb: 253,88g.
Makan Pagi: Olivenöl, Orangensaft, Reis (Gekocht), Hofer Tiefkühlgemüse, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Makan Siang: Nöm Speisetopfen Mager. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Tomaten, Salakis Schafkäse Light, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|