Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 74,82g | Prot: 55,60g | Karb: 128,72g.
Makan Pagi: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: REWE Kinderketchup, Milch 1,5%, Zwiebeln, Ei, Vegola Rapsöl, Kartoffeln, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. Makan Malam: Delikato Senf-Honig Dressing, Bio Kerne-Mix, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Dosenmais, Eisbergsalat, Tomaten. Camilan/Lainnya: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Best Body Low Carb Vital Drink. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Na nun hast du es geschafft, hast mich überholt! 👏👍😘
17 Mei 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
17 Mei 21 oleh anggota: Jan1977!
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|