Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 32,49g | Prot: 83,36g | Karb: 236,68g.
Makan Pagi: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Thüringer Landstolz Mutzbraten, Lidl Roggenmischbrot. Makan Siang: Corny Free Kirsche-Joghurt, Schwartau Samt Schwarze Früchte, Lakomka Quark nach Russischer Art 4%. Makan Malam: Edeka Gemüse Mais, Boskoop, Rapsöl, Zucchini, Rote Paprika, Pellkartoffeln, Süßkartoffel, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Mentos Choco & Caramel, Dr. Oetker Wölkchen Cappuccino , Hitschler Party Mallows, Mentos Choco & Caramel, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan charlet.darwin
|