Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 28,02g | Prot: 70,44g | Karb: 113,85g.
Makan Pagi: Quantum Leap Fitness Vegan Vhey, Alpro Kokosmilch. Makan Siang: Quantum Leap Fitness Vegan Vhey. Makan Malam: Take It Veggie Vegane Nuggets, Jasberry Jasberry Reis-Mix, Goldsteig Mozzarella Gerieben, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Haribo Riesen Erdbeeren. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|